时间管理的5把金钥匙!

《时间管理的5把金钥匙》课程深入探讨了时间管理、执行力、抗拖延、专注力和沟通技巧的有效提升方法。通过分析如何合理安排日常任务、拒绝不该做的工作以及应对上司分配的过多任务,帮助学员提高时间利用效率。在执行管理部分,课程讲解了如何明确任务方向、应对复杂工作并保证执行结果。针对拖延问题,课程提供了识别拖延原因和克服拖延的策略,并帮助学员养成不拖延的习惯。专注力管理部分教导如何快速进入专注状态、保持专注力并减少干扰,提高工作效率。最后,沟通管理模块帮助学员提高沟通效率,从简洁表达、理解任务要求到汇报工作和请求帮助,提升职场中的沟通能力。

【第一感受】影像创作社区-王建章的摄影课!

B 站精品课 -“第一感受”- 影像创作社区 – 王建章的摄影课,是一门深度解读摄影艺术的课程。课程聚焦摄影构图、光线运用、色彩管理、后期处理等关键领域,通过王建章老师的实战经验和独到见解,帮助学员掌握摄影精髓,提升摄影审美和创作能力,打造个人独特的影像风格。