“柏林之声”，车载U盘音乐包!

只需要学会一两个，就可以在妹子面前大展身手！

这套课程以科学分级的方式，帮助学员安全、高效地打造核心力量与平坦小腹。课程内容由五个阶段组成：自测、完整跟练、基础训练、进阶训练与腹肌专项，循序渐进地提升身体控制与肌肉表现。

2023车载U盘，无损高音质Mp3格式【41GB】