古妆汉服仙服零基础美妆教学课 这是一套由毛戈平化妆学校专业化妆师倾力打造的《经典创意彩妆大师课》,课程共分为“基础理论课时尚流行妆容”以及“中国风妆容”三大板块。涵盖化妆原理、底妆、眼妆、唇妆等全方位化妆知识点,结合实际场景案例,举一反三,帮助大家提升创意彩妆的应用能力。
时间管理的5把金钥匙! 《时间管理的5把金钥匙》课程深入探讨了时间管理、执行力、抗拖延、专注力和沟通技巧的有效提升方法。通过分析如何合理安排日常任务、拒绝不该做的工作以及应对上司分配的过多任务,帮助学员提高时间利用效率。在执行管理部分,课程讲解了如何明确任务方向、应对复杂工作并保证执行结果。针对拖延问题,课程提供了识别拖延原因和克服拖延的策略,并帮助学员养成不拖延的习惯。专注力管理部分教导如何快速进入专注状态、保持专注力并减少干扰,提高工作效率。最后,沟通管理模块帮助学员提高沟通效率,从简洁表达、理解任务要求到汇报工作和请求帮助,提升职场中的沟通能力。