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《25年Deepseek本地部署视频教程+全套安装包》是一套全面且实用的资源集合，旨在帮助用户从零开始掌握DeepSeek的本地部署与高效使用。资源包包含安装文件、视频教程、大模型文件及丰富的使用技巧文档。视频教程详细指导用户完成DeepSeek的安装与配置，确保即使是零基础用户也能顺利完成部署。资源包还提供了多份深度使用指南，涵盖隐藏玩法、神级提示词、高效提问技巧、学习与工作应用实例等内容，帮助用户解锁DeepSeek的多种功能，提升AI工具的利用率。特别值得一提的是，资源包中还包括ollama+dify搭建本地知识库的教程，以及ollama运行大语言模型的文字指南，为用户提供更高级的本地化AI应用方案。无论是初学者还是进阶用户，都能从中找到适合自己的学习路径，充分发挥DeepSeek在学习和工作中的潜力。

本系列课程涵盖了个人成长和心理健康的多个重要方面，从应对孤独、建立成熟人格开始，探讨了面对死亡的意义缺失和焦虑，以及如何通过意志觉醒活出自我。课程深入剖析了图式疗法和性格缺陷对人际关系和生活的影响，并探讨了如何走出童年阴影、应对情绪不耐受。针对“缺爱”、自我苛责等问题，课程提出了自我关怀和内在重塑的方法。此外，课程还关注了精神疲劳、社交痛苦、自卑等常见困境，并提供了认知行为疗法（CBT）、正念冥想等实用技巧。最后，课程还探讨了如何讲述人生故事、应对焦虑迷茫、走出习得性无助、理解信仰与理性、警惕上瘾行为、突破心智阶段以及体验心流等更深层次的议题，旨在帮助人们全面提升心理素质，拥有更健康、更充实的人生。